Petite définition plus complète 

"Shi" (doigts) et "Atsu" (pression)

Le shiatsu signifie littéralement, en japonais, " pression des doigts".

C'est une technique de soin manuelle d'origine japonaise, inspirée du massage chinois et de l'acupuncture.

C’est un peu comme l’acupuncture sans les aiguilles !

Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte essentiellement avec les pouces et les doigts, et les paumes des mains. Ces pressions se font sur des points précis - les points d’acupunctures et les tsubos - situés le long des méridiens et régissant un organe et une fonction spécifique.

En fonction du problème, le thérapeute fait aussi appel à d'autres techniques de  pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibrations, moxas et ventouses pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto-guérison.

Le shiatsu vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, qu’on appelle aussi le Qi, dans les zones du corps, là où elle est soit en manque, soit en excès.

Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale. Il se base sur la théorie du Yin et du Yang, les 2 pôles de l'énergie, qui sont à la fois opposés et complémentaires. Selon la médecine chinoise, ces 2 pôles, reliés aux Cinq Éléments, animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan psychique, le shiatsu fait naître un sentiment de calme et de bien-être.

Il vous aide donc à abandonner vos tensions,

à développer vos capacités naturelles de défense et de résistance,

et retrouver l'équilibre entre votre physique, votre mental et vos émotions.